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[질문] 알통빼는방법

조회수 25 | 2012.03.24 | 문서번호: 18608350
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.24

뒷다리차기,누워서엉덩이들기,뒷다리들기,누워서다리들기,하늘자전거타기,엎드려다시구부리기 등의 운동이 다리의 알통을 빼는데에 도움이 된다고합니다^^*

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