지식로그
평상시에 운동안하고 세끼먹으며 운동할수잇는법!!

[질문] 평상시에 운동안하고 세끼먹으며 운동할수잇는법!!

조회수 19 | 2012.03.22 | 문서번호: 18601162

전체 답변:
[지식맨]  2012.03.22

의자를양손으로잡고살짝걸터앉은상태에서다리를폈다가무릎을가슴쪽으로끌어당긴다.공부하면서그냥책상에앉아서할수잇는운동이네요~



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.