지식로그
데드리프트하다가 허리다치는경우가잇나요? 어떻게하다가다치져?

[질문] 데드리프트하다가 허리다치는경우가잇나요? 어떻게하다가다치져?

조회수 23 | 2012.03.21 | 문서번호: 18599219

전체 답변:
[지식맨]  2012.03.21

네.데드하실때가슴을내밀고고개를드시고허리를쭉피셨나요데드리프트를하시면서허리가(모양이되셨다면척추간판탈출증이와서통증을유발할수있습니다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.