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[질문] 제가 축구해서 다리에근육좀있는데요 근육안붙고 살만빠지는다리운동추천좀요

조회수 27 | 2012.03.17 | 문서번호: 18583444
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.17

다리를주물러주시거나,누워서두다리를위를향해서쭉뻗은후,발가락전체를힘주어구부렸다가,반대로발가락을위로힘껏재키기 등 여러방법이잇습니다

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