지식로그

[질문] 밥 반공기로 줄이고, 한시간 걷기, 윗몸 45도 일으키기 100회x3 하면 다이어트 될까?

조회수 26 | 2012.03.12 | 문서번호: 18566720
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.12

평소에물을자주섭취하시구요식사량을조절하시면건강까지좋아진다고합니다섬유소가많이든곡물해조류를많이도세요,열량이낮은야채위주식사를하시는것도도움이됨

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 한시간걷기칼로리
[연관] 한시간걷기칼로리
[연관] 걷기한시간윗몸일으키기오분정도하면다이어트될까요??기간은4~~6개월정도로잡을꺼구요
[연관] 한시간걷기칼로리소비
[연관] 한시간걷기 칼로리소모량
[연관] 하루한시간걷기빠른걸음
[연관] 한시간걷기 몇칼로리 소비되나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?