100g당 마그네슘 함량 (mg) 다시마 760 조리한콩 88 껍질벗기지않은감자 34 아몬드 270 말린살구 62 고구마 31 캐슈 267 대추야자 58 흑딸기 30 등이있습니다.
당신은 어느 그룹입니까?