알이 배겼을 때는 냉찜질과 온찜질도 좋은 방법입니다 알이 배기는것을 막으려면 운동을 하신후 마무리 스트레칭을 잘 해주는 것이 좋다고 합니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...