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[질문] 사람들은 잠을 몇시간 자야 개운한가요?

조회수 39 | 2012.03.06 | 문서번호: 18539348
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.06

최소 7시간에서 8시간 정도는 자줘야 신체적, 정서적, 학업적, 업무적 능률을 갖는다고 합니다. ^^

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