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6일동안 줄넘기3000번씩하면살이빠질까요??단기라서안되나요?

[질문] 6일동안 줄넘기3000번씩하면살이빠질까요??단기라서안되나요?

조회수 29 | 2012.02.23 | 문서번호: 18487068

전체 답변:

[지식맨] 2012.02.23

줄넘기는갯수가아닌운동시간을기준으로칼로리소모를보셔야하기때문에30분에315칼로리가소모됩니다. 3000개는 보통 30~4분입니다.감사합니다

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