[질문] 허벅지바깥살 흔히 승마살이라고 불리는 부위의 살을 빼려면 어떤 운동을 해야하나요?

승마살은 엉덩이 아랫쪽이기때문이기때문에 엉덩이와 같이 뺄수있는 복합적인운동을해야해요. 줄넘기나 계단 오르내리기,배트민턴등이 살빼기에 좋습니다.