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써키트 트레이닝 쉽게하는법좀 알려주세요 ㅠ

[질문] 써키트 트레이닝 쉽게하는법좀 알려주세요 ㅠ

조회수 165 | 2008.01.02 | 문서번호: 1847751

전체 답변:
[지식맨]  2008.01.02

섯번까지에동작으로 30초 동안 한 체조를 한단말입니다. 그니깐 이렇게 되는거져. 예를들어 1번이 점프면 점프를 30초 하고 호루라길 불면 2번으로가 2번이 핏치



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