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[질문] 농구 줄넘기빼고 키크는운동

조회수 17 | 2012.02.17 | 문서번호: 18458356
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.17

성장판자극을위한무릎에좋은운동은 수영, 자전거타기,무릎을 편상태에서 바닥에서 뒷꿈치가 떨어질 정도로 들고 10초간 힘주기 운동 등이 무릎에 도움이 됩니다.

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