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[질문] 30분걸으면 몇칼로리 업어져??

조회수 105 | 2008.01.02 | 문서번호: 1844622
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.02

칼로리 소모량은 체중과 몸의온도 속도에따라 결정됩니다 일단 빠르게 걷기로 30분 운동하신다면 200kcal가 소비됩니다 추운날 심한운동은 피하시구 건강운동~

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