줄넘기나 걷기, 달리기, 자전거타기 같은 유산소 운동을 해야 뱃살이 잘빠집니다. 일주일에 5번이상, 한번에 30분이상 강도 높게 운동을 해줘야 잘빠집니다
[무물보AI] 답변 로딩중...