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[질문] 고구마칼로리좀?다이어트하는데고구마먹으면안좋죠?

조회수 106 | 2012.02.05 | 문서번호: 18400630
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.05

고구마는100g에130kcal,식이섬유가많아변비를예방,포만감을줍니다.많이먹으면다살찌구요어쩔수없이운동을해야합니다저녁에한개정도식사대신먹으시면좋을듯합니다

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