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[질문] 방학동안 불면증때문에 밤낮이바껴버려서..좀걱정이되네요 아침12시되서야겨우자고어?

조회수 14 | 2012.02.02 | 문서번호: 18388095
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.02

개학바로전날부터하지마시고지금부터하세요^^;낮에낮잠주무시지마시고무조건12시이전에주무시고일찍일어나는연습을해보도록하세요.

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