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[질문] 다리가얇아지려면무슨운동을해야하나요? 특히종아리

조회수 75 | 2012.01.29 | 문서번호: 18368345
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.29

종아리 얇아지는법 - 다리를 크게 벌리고 앉으신 다음에요 발끝을 위로 들어 올리세요 그리고 천천히 내리는 동작을 하루에 20회 정도 반복해주세요

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