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[질문] 생리할때스트래칭해도됨?

조회수 24 | 2012.01.19 | 문서번호: 18323562
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.19

생리중엔 물구나무서기 L자 스트레칭 등과 격한 운동은 혈이 잘 빠져 나가지 않을 뿐만 아니라 부상의 위험이 있고 신체면역기능이떨어져있어 하면 좋지않습니다

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