지식로그

[질문] 헬스에서자전거랑런닝머신중뭐가더효과있나요?

조회수 20 | 2012.01.19 | 문서번호: 18320759

전체 답변:
[지식맨]  2012.01.19

헬스장고정자전거221kcal런닝머신걷기84kcal(3.5km/h속도)런닝머신달리기(뛰기5.0km/h속도)181kcal 소모됩니다(30분,60키로그램기준) 자전거가좀더소모량많음


[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?