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[질문] 한달안에 살많이 빼는법 좀알려주세요(5kg이상)

조회수 61 | 2008.01.01 | 문서번호: 1830956
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.01

살을많이빼기위해선우선음식조절이가장중요합니다! 그리고 유산소운동(줄넘기,수영,헬스중에빠르게걷기)을 병행하신다면, 5kg가능하십니다. 중요한건음식입니다.

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