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[질문] 다리가두꺼운데아침만먹고점심.저녁은굶으면빠질까요?

조회수 16 | 2012.01.16 | 문서번호: 18306703
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.16

운동을하셔야해요ㅡㅜ발을어깨너비보다약간넓게벌리고서서양손은머리뒤에서깍지를끼세요.2.그대로천천히양쪽무릎을구부렸다폈다를반복하세요~^^

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