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[질문] 노래부를때숨이차서그러는데 폐활량을늘리려면어떡해야하나요??

조회수 17 | 2012.01.14 | 문서번호: 18295998
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.14

1.운동장5바퀴를 쉬지않고 달리세요.2.물속에서 숨참기를 많이 하세요.3.숨을 쉴때는 입으로 들이쉬고 코로 뱉으세요.4.수영을 많이 하세요.감사합니다.

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