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[질문] 노래부를때폐활량늘리는법

조회수 86 | 2010.02.06 | 문서번호: 11494651
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.06

폐활량을 늘리는 방법중 가장 쉽고 누구나 할 수 있는 풍선불기입니다.풍선을 불게 되면 폐활량을 늘리실 수 있으시고 유산소운동을 많이하시구.복식호흡하세요.

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