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[질문] 줄넘기가 체력을늘리는데도움이되나요

조회수 13 | 2012.01.13 | 문서번호: 18291767
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.13

당연히 체력 기르는데 줄넘기가 효과있습니다. 줄넘기로 팔 운동도되며, 뛰는것과 마찬가지이기 때문에 꾸준히 하시면 체력에 많은 도움이 됩니다!^^

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