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[질문] 생리중엔윗몸일으키기같은복근운동하면안좋나요?

조회수 1008 | 2012.01.12 | 문서번호: 18285166
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.12

생리중에는과격한운동은삼가하시는것이좋습니다몸에무리가가지않는스트레칭같은가벼운운동은하셔도괜찮습니다.복근운동도과격하게만하지않는다면괜찮을것같네요

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