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줄넘기할때 두발로뛰는게감량효과가높나요 아니면두발을한발씩번갈아뛰는게감량효과가

[질문] 줄넘기할때 두발로뛰는게감량효과가높나요 아니면두발을한발씩번갈아뛰는게감량효과가

조회수 32 | 2012.01.08 | 문서번호: 18262633

전체 답변:
[지식맨]  2012.01.08

두발로하는게효과적입니다.한발이같은시간에는많이빠지나발에많은무리가가서관절에문제가생기게되어그만큼많이못하게된다고합니다.두발로꾸준히하세요.


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1회: "면접관은 첫사랑"

차가운 대리석 바닥을 울리는 구두 소리가 긴장감을 더했다. 서하린은 JK그룹 본사 로비에 들어서며 깊은 숨을 들이마셨다. 채용 공고가 난 지 단 3일 만에 마감될 정도로 경쟁이 치열했던 자리. 최종 면접까지 올라온 것만으로도 기적 같은 일이었다.

"이번에는 꼭..."

입술을 깨물며 중얼거린 그때, 휴대폰이 울렸다.

[언니, 오늘 면접이지? 파이팅!]

동생 서하은의 메시지였다. 창백한 병실 침대에 누워서도 언니를 걱정하는 동생을 생각하니 더욱 이를 악물었다.
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