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[질문] 헬스를다니면서 런닝머신과 런닝사이클을 1시간씩 자꾸 하면 한달에 10키로뺄수있나요

조회수 41 | 2012.01.04 | 문서번호: 18244153
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.04

한달에 10킬로 빼기 쉽지않지만 불가능하진 않습니다. 런닝머신 하루에 2시간씩 뛰어주시고 식단만 관리하신다면 쉽게 빼지죠 하지만 의지가 중요하답니다.

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