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3시간 수면법 고등학생이 해도되나요?

[질문] 3시간 수면법 고등학생이 해도되나요?

조회수 62 | 2011.12.29 | 문서번호: 18214622

전체 답변:
[지식맨]  2011.12.29

고등학생때는 안하시는게좋을듯해요 수면을 줄여 3~4시간 수면하고, 틈나는 대로 5분 내외의 가수면(5분내외로)짧게자는을 취하는 방법을 통해서합니다



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