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[질문] 5분정도계속체력이좋으려면 뭘먹어야하나요

조회수 117 | 2007.12.30 | 문서번호: 1818663
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.30

한시적으로 가장 필요한 체력을 끌어 올리는 운동이 바로 윗몸일으키기 입니다.옌예인들이 순간적인 힘이 필요하거나 근육이 필요할때 꼭 하는 운동이에요^^

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