느리게 걷기, 스트레칭, 잠자기, 맛있는 음식 먹기, 운동, 쇼핑, 노트에 적기, 추억에 잠기기, 목욕, 수다떨기 등이며 본인만의 해소법을찾는게중요해요 ^-^
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당신은 어느 그룹입니까?