지식로그

[질문] 요가한시간하면 운동효과어떰

조회수 12 | 2011.12.21 | 문서번호: 18178260
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.21

일반적으로운동시간1시간,체중60kg을기준으로해서본다면,약158kcal가소모됩니다.정적인운동이지만유산소성운동으로체중감량을위해효과적이라고하네요^_^

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 줄넘기운동효과어느정도?
[연관] 케겔운동효과
[연관] 스쿼시 운동효과
[연관] 걷기운동효과
[연관] 걷기운동효과
[연관] 걷기운동효과
[연관] [시즈널토크] 트램플린 운동
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?