지식로그

[질문] 두달만에 10킬로빼는법

조회수 162 | 2007.12.30 | 문서번호: 1815810

전체 답변:
[지식맨]  2007.12.30

아침에일어나는시간보다50분일찍일어나셔서아침에는빠른걸음으로50분걸어야해요여기서중요한건50분정도빠른걸음으로걷는거대충빠른걸음,저녁6시이후로금식!!



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.