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[질문] 생식다이어트방법은?

조회수 43 | 2011.12.08 | 문서번호: 18115641
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.08

아침,저녁엔밥먹고점심은우유에생식타서먹습니다.아침엔먹던양의1/3만,점심엔생식,저녁엔7시에아침먹는양과똑같이먹습니다.또는생식을주식으로하고,운동을보충

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