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[질문] 운동을해도근육이안자랄수잇나요?

조회수 39 | 2011.12.02 | 문서번호: 18085287
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.02

근육을만드실려면근력운동을하셔야합니다.운동도운동나름입니다.예로근육을만드신다고유산소운동을한다면절대근육이나오지않습니다.근력운동하시면됩니다.

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