1시간동안 걸으면 약 120kcal의 열량이 소모됩니다. 1kg을 빼는데에는 칼로리 소모가 중요한 것이 아니라 땀 배출 및 지방분해입니다. 감사합니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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