[질문] 한시간 걸으면 몇칼로리 소모되나요?1킬로그램 빼려면. 몇칼로리를. 소모해야되나요?

조회수 60 | 2011.11.28 | 문서번호: 18063570

전체 답변:

[지식맨] 2011.11.28

1시간동안 걸으면 약 120kcal의 열량이 소모됩니다. 1kg을 빼는데에는 칼로리 소모가 중요한 것이 아니라 땀 배출 및 지방분해입니다. 감사합니다

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