50kg일때산책용(가볍게)걷기하시면105kcal이고약간빠르게강도라면200kcal.경보용(매우빠르게)강도면341kcal입니다.빨리걷기가가장효과적인거아시죠?^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...