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[질문] 땀안흘리고 걷기만해도 살빠지나요?

조회수 132 | 2011.11.27 | 문서번호: 18058800
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.27

땀안흘리고는 힘듭니다.걷기는체지방을연소하는데상당한효력을발휘합니다.유산소운동이라20분이상부터연소가됩니다.

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