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[질문] 다이어트성공하는방법 음식유혹이겨내는방법

조회수 194 | 2007.12.29 | 문서번호: 1802655
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.29

아침식사는꼭챙기기.점심평소먹던양보다절반이상적게먹기.될수있으면많이걷고엘레베이터보단계단을이용하세요.군것질은절대하지않는다.물을많이먹는다.

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