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[질문] 다이어트할때아침은단백질위주로먹으면좋나요?아님탄수화물이좋나요점심은?저녁은?

조회수 43 | 2011.11.19 | 문서번호: 18019491
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.19

단백질식단표입니다. 탄수화물은지방입니다 아침-사과반쪽,고구마반개,김치/점심-두부or닭가슴살or계란흰자/저녁-바나나한개,우유한잔.좋은하루되세요

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