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[질문] 키크느 모든 방법을 알려주세요

조회수 111 | 2007.06.07 | 문서번호: 179836
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.07

1.일어날때,잠잘?전에10~15분정도스트레칭을하세요.2.우유를물처럼마시구다니세요.3.따뜻한물을마시세요.4.야채,고기를7:3비율로드세요..

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