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[질문] 러닝머신한시간과 싸이클 한시간중 뭐가더칼로리소비높아요?

조회수 157 | 2011.11.13 | 문서번호: 17983573
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.13

런닝머신달리기(뛰기) 1시간 363 kcal / 고정자전거 1시간 441 kcal 체중 60키로 기준이며 자전거가 더높습니다

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