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[질문] 컴퓨터게임대회에서 긴장푸는법

조회수 152 | 2007.12.28 | 문서번호: 1797357
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.28

의자에앉아양발을약간벌리고손을무릎위에얹은자세로허리를의자뒤에붙인다음몸속의힘을빼고배에힘을서서히주면서코로숨을천천히쉬에요긴장푸는데많은도움이됩니다

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