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[질문] 다이어트할때가슴이젤먼저빠지는데어떻게하면가슴을지킬까요

조회수 6 | 2011.11.10 | 문서번호: 17960188
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.10

양팔을벌려서안쪽으로움츠렸다가폈다하면가슴이커집니다/그리고살뺄때전체적인운동하면당연히가슴살도빠지구요.차라리부분운동을하셔서부분적으로빼시는게낳아요

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