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[질문] 머리 기를때 삶은계란 먹기 흰자를 먹나 노른자를 먹나 아님 둘다 먹나

조회수 36 | 2011.11.09 | 문서번호: 17956097

전체 답변:
[지식맨]  2011.11.09

단백질만 드시고 싶으시면 흰자를 드세요. 물론 노른자에도 단백질이 있지만, 지방이나 콜레스테롤 등 많은 영양소들을 포함하고 있습니다


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