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[질문] 다이어트를할땐 계란흰자를먹나요노른자를먹나요？

조회수 293 | 2010.09.01 | 문서번호: 13918857
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.01

사실 노른자1개정도는 드셔도 되지만 많은 분들이 계란흰자를 즐겨드십니다. 칼로리도 낮고,단백질함량도 흰자에 분포되어있기마련이죠.흰자먹습니다

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