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[질문] 악력기로 남자들평균으로몃나오나요

조회수 124 | 2011.11.04 | 문서번호: 17912612
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.04

ㅇ성인남자 평균 악력이 40~45kg 정도 되니, 10~15회 정도 할려면 35kg를 기준으로 개인능령에 따라 가감 하시면 될듯합니다.

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