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[질문] 무조건다리살만뺄려고하는데요 빨리걷기30분이 나을까요 제자리빨리걷기30분이 나을까

조회수 43 | 2011.10.11 | 문서번호: 17757630
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.11

빨리걷기가 좋은것같네요 운동후에는 마사지는 꼭해주세요 근육이 뭉칠수도있어서요 제자리보다 직접걷는게 칼로리도 더 많이 써요

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