빨리걷기가 좋은것같네요 운동후에는 마사지는 꼭해주세요 근육이 뭉칠수도있어서요 제자리보다 직접걷는게 칼로리도 더 많이 써요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...