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[질문] 아침공복운동에 근육손실없게하려면 어떻게야해요?

조회수 28 | 2011.10.08 | 문서번호: 17740912
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.08

가벼운 운동을 하시는게 좋겠죠. 즉 체력을 너무 소모하지 마시고 가벼운 조깅이나 스트레칭 위주로요.

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