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[질문] 마라톤시합당일날 아침엇떻게먹어야 오레힘쓸수있나요?

조회수 25 | 2011.10.05 | 문서번호: 17716618
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.05

마라톤을하는경우라면식이요법을해야하는데식이요법을제대로안했다고하는경우라면대회당일은소화가잘되는탄수화물인밥이나빵류를많이드시면좋다고하네요

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