가벼운스트레칭이필요하며,경락등의문질러주는맛사지를해주는것도좋습니다.패트병또는맥주병으로문질러주느게효과적이라고해요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...